Tag: emagrecer
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Exercícios perfeitos para perder Gordura da Coxa
Existem diferentes maneiras para malhar. A maioria das pessoas passa horas na academia, tentando alcançar uma figura perfeita, mas tudo o que você precisa é de alguns exercícios simples que você poderá fazer facilmente, mesmo em casa! Estes exercícios exercitarão seus quadris, coxas seus abdominais e pernas. Faça este treino todas as manhãs e você…
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Chá de Gengibre para Emagrecer
Receita do chá de gengibre 2cm de gengibre fresco ou 1 colher de chá de gengibre em pó para cada 1 litro de água. Coloque tudo em uma panela e deixe ferver por cerca de 8 a 10 minutos. Desligue o fogo, tape a panela e espere amornar Coe e beba. Você pode consumir o chá…